当阴道内真菌生长过多时就会发生感染，伴随而来的会有多量、白色、粘稠的分泌物。同
时也会出现阴道瘙痒、红肿的现象，至于真菌生长的原因很多，例如使用抗生素杀菌的结果是
在杀掉有害菌的同时也是有益的细菌死亡，或是月经期间荷尔蒙的变化、怀孕、服用避孕药、
冲洗阴道、使用阴道除臭剂等。此外真菌喜欢生长在温暖潮湿的环境中，因此当体温上升时细
菌就会滋长的特别快，而压力大时会破坏免疫系统让你容易受到感染：含糖量高的食物也是真
菌滋生的原动力。
要避免受到真菌感染，以上的原因均需留意，例如勿使用抗生素，而以食用优酪乳代替，
它含有乳酸菌可以杀菌。另外，最好穿着吸收力强而且透气的全面内裤，在炎热的季节最好不
要穿裤袜，改穿长筒袜。
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